Wat wil ik écht?
Een One Day Retreat voor rust, helderheid en richting
Misschien herken je het. Je leven loopt, je hebt verantwoordelijkheden, plannen en genoeg dingen die je aandacht vragen. En toch is er ergens die vraag: is dit nog wat ik wil?
Soms raken we onderweg het contact kwijt met wat voor ons werkelijk belangrijk is. We raken gewend aan doorgaan, aanpassen en keuzes maken vanuit wat logisch of verstandig lijkt. Terwijl ons lichaam, ons hart en onze intuïtie vaak allang iets anders vertellen.
Op 25 oktober nodig ik je uit om daar een dag naar te luisteren.
Op Buitenplaats De Hoorneboeg creëren we ruimte om te vertragen en uit de dagelijkse ruis te stappen. Met meditatie, coaching, reflectie, lichaamsgerichte oefeningen, groepswerk en de natuur onderzoeken we wat er op dit moment werkelijk in jou speelt.
Wat drijft je?
Welke patronen of overtuigingen sturen je keuzes?
Wat is werkelijk van jou?
Waar verlang je naar?
En welke richting voelt kloppend wanneer hoofd, hart en buik weer samen mogen spreken?
Je hoeft aan het einde van de dag je hele leven niet uitgestippeld te hebben. Helderheid begint soms veel kleiner: weer kunnen horen wat je eigenlijk allang wist.
Je gaat naar huis met meer inzicht in jezelf en je patronen, meer rust en een helderder innerlijk kompas voor de volgende stap.
Voor wie?
Deze dag is voor jou als je voelt dat je op een kantelpunt staat, veel in je hoofd zit, verlangt naar meer rust of helderheid, of jezelf simpelweg de ruimte wilt geven om opnieuw te onderzoeken wat jij werkelijk wilt.
Je hebt geen eerdere ervaring met coaching of meditatie nodig.
Praktisch
Datum: 25 oktober 2026
Tijd: 10.00 – 17.00 uur
Locatie: Buitenplaats De Hoorneboeg, Hilversum
Taal: Nederlands
Bekijk het volledige programma & reserveer je plek
Over Muriël
Muriël Dalmulder is internationaal trainer, coach en spreker en begeleidt al meer dan veertien jaar mensen, leiders, teams en organisaties in persoonlijke en professionele transitie. In haar werk verbindt ze psychologie en neurowetenschap met somatisch en trauma-sensitief werken, systemisch werk, mindfulness, ademwerk en oude wijsheid. Haar rode draad: vertragen om opnieuw te kunnen luisteren naar wat wezenlijk is en van daaruit bewuster te kiezen, leven en leiden.