STERREN IN MIJN LEVEN

STERREN IN MIJN LEVEN

“Zelfs sterren botsen op elkaar en juist daardoor ontstaan er weer nieuwe” Hannah Cuppen

Terug kijkend op mijn leven, wil ik graag een hommage brengen aan de sterren die mijn pad verlichten. Het zijn er zoveel, ik kan wel er een boek over schrijven. Voor mij is iedereen, met wie ik in contact kom, een ster. Een ster die een andere kant van mezelf belicht, een ster met wie ik bots, waardoor er iets nieuws mag ontstaan, een ster die mijn pad verlicht en waardoor ik nog meer mag stralen. Als sterren  weerspiegelen we ons innerlijk licht; zo is alles wat we in de buitenwereld zien een reflectie van onszelf! 

SOUND OF OHM

SOUND OF OHM

29 oktober live sessies Sound of OHM, Kuuroord Ceuvel, Amsterdam

Sound of OHM is ontwikkeld door Muriël Dalmulder en Fidessa Docters van Leeuwen. Met de intentie om een wereldwijde community te creëren waarin jij als mens met je spanning en ontspanning centraal staat, hebben Fidessa en Muriël deze ‘down to earth healing’ ontwikkeld. Met allebei een achtergrond in branding experience en evenementen, verlichten ze al tien jaar de wereld met persoonlijke coaching, team trainingen, boeken en workshops over zelf-bewust-zijn. Sound of OHM is de manier van ontspannen die zijzelf enthousiast beoefenen en graag met de wereld willen delen.

 

IT TAKES ONE TO KNOW ONE

IT TAKES ONE TO KNOW ONE

We zijn allemaal spiegels voor elkaar. Datgene wat ons in een ander aantrekt of afstoot, zegt alles over onszelf. We hebben namelijk allemaal onze eigen unieke filters. En die filters bepalen hoe we naar de wereld kijken. Voorbeelden van filters zijn, je eigen ervaringen, emoties, overtuigingen, waarden, identiteit en jouw persoonlijke missie. Vaak zijn we ons van de laatst genoemde filters onbewust, en, deze hebben een hele grote impact op hoe we de wereld zien. Dat wat in onze filter zit, kunnen we dus ook in een ander herkennen. Dus als je een ander een mooi compliment geeft of hebt gegeven, kijk dan ook eens wat dat zegt over jou. It takes one to know one.

 

DE EENVOUD VAN MEDITATIE

DE EENVOUD VAN MEDITATIE

Osho legt in deze korte video uit hoe eenvoudig meditatie is. Het zit namelijk in al je dagelijkse bezigheden. Terwijl je dit leest en van een lekkere kop thee, koffie of iets anders geniet, ben je, als je helemaal met je aandacht in het hier en nu bent, al aan het mediteren. Als je een wandeling maakt, sport, zelfs als je in gesprek bent met iemand, ben je al aan het mediteren. Meditatie is dichterbij en eenvoudiger dan je denkt. Het is het volledig aanwezig zijn in het hier en nu, en zonder oordeel aandacht geven aan dat wat er gebeurt. Luister en geniet van de simpelheid waarmee je meditatie in je leven kunt integreren. 

ZONNEKIND

ZONNEKIND

Een gedicht van mijn moeder!

Toen ik klein was, kreeg ik dit voor mij prachtige gedicht van mijn moeder. Het is me altijd bijgebleven omdat ik mezelf erin herkende en nog steeds.  Omdat we allemaal een zijn, wil ik het graag met iedereen delen. Misschien herken jij jezelf er ook wel in of kun jij nu je eigen zon weer erkennen! 

JE KRIJGT WAT JE AAN KAN…..

JE KRIJGT WAT JE AAN KAN…..

En wat je nodig hebt om te groeien!

De Overtuiging die je helpt om overal mee te dealen!

Ken je dat gevoel, je hebt een voor jou ‘life changing’ keuze gemaakt, of er gebeurt iets dat je leven op zijn kop zet. En opeens wordt je op alle mogelijke manieren getest, of lijkt dat zo? Dat gevoel heb ik meerdere malen in mijn leven, zoals toen ik besloot om eindelijk dan toch mijn hart te volgen. Mensen en Teams verbinden met hun pure kracht, hun ongekende mogelijkheden. Van een leven vol (schijn)zekerheid, meer dan zeventien jaar een vaste baan, de overstap maken naar een leven als zelfstandig coach en trainer.

De overtuiging; “ik krijg wat ik aankan en wat ik nodig heb voor mijn groei”, is mijn grote houvast in alles wat er gebeurt in mijn leven. Dus wat het ook moge zijn, het is goed!